Il 2018 ci vede ancora insieme con il terzo corso di
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Meditazione Integrata
Ho pensato questo corso di ”meditazione integrata” per tutte quelle persone che in modo semplice ed efficace si vogliono avvicinare alla meditazione.
Fare meditazione significa essere testimoni della nostra pura consapevolezza che si rivela al di là del consueto flusso di pensieri. Nello stato meditativo, il corso dei pensieri si attenua e si affievolisce, l'eventuale oggetto di osservazione diventa molto meno rilevante, sembra persino dissolversi. La percezione cosciente non si rivolge più in modo unilaterale ed esclusivo verso il mondo oggettivo, esterno, ma converge verso il soggetto, sulla propria interiorità. Subentra il silenzio, la non-mente, ed emerge una condizione alquanto indescrivibile di calma, pace, non-pensiero, profondo relax, assoluto silenzio. Ovviamente quanto appena accennato è solo una generalizzazione, lo stato meditativo può esser percepito o sopraggiungere anche secondo modalità differenti, ovvero in maniera relativamente involontaria a seguito di circostanze concomitanti e casuali. Per i meditatori più esperti la distinzione tra interiorità ed esteriorità, mondo oggettivo e soggettivo, sacro o profano è solo funzionale, concettuale. La realtà dell'evidenza scientifica coincide sempre con quella della verità soggettiva. Il programma del corso si incentra su 7 cardini essenziali: 1 cos'è la meditazione 2 lo stato meditativo 3 consapevolezza del proprio corpo 4 consapevolezza dell propria mente 5 le emozioni 6 conoscere l'assetto energetico del proprio essere 7 essere UNO |
il corso di meditazione integrata si svolge a Parco Leonardo - Le Pleiadi ed ha una durata di 4 mesi per un totale di 16 incontri di 75 minuti l'uno.
Le lezioni si tengono il solo giorno di lunedì (la fascia oraria sarà concordata per agevolare i partecipanti); la tenuta prevista è semplicemente comoda e possibilmente di colore bianco. per informazioni e prenotazioni contattaci con fiducia via telefono, mail o tramite la pagine dei contatti Il costo complessivo del corso è di 40 euro al mese 
"Vivi come se dovessi morire domani, impara come se dovessi vivere per sempre" |
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